モチベーションの管理方法を押さえておこう

エンジニアの仕事は、ルーティンが同じ作業が続いたり、希望の仕事が来なかった場合にモチベーションが下がる場合があります。モチベーションの管理が安定していないと、仕事の効率も下がってしまうので、エンジニアとしてのキャリアの評価も下がってしまいます。そのため、モチベーションの管理ができることは、エンジニアにとってキャリアアップや仕事の生産性アップにつながります。

モチベーションが下がる原因には、自己的要因と他者的要因があります。自己的要因は、同じ作業に追われることで仕事の目標を失ってしまったり、人間関係に悩むなど、自分の中に原因があり、コントロールも可能な要因です。他者的要因は、仕事の待遇が見合った評価をされない場合や、無謀な仕事を任されるなど、自分ではコントロールができない要因のことです。
これらの要因によって下がってしまったモチベーションを上げる対処法は、気分転換でストレス発散できる術を持っておくことです。エンジニアは集中力が大切な仕事です。モチベーションが下がると集中力が低くなり、仕事でミスをしやすくなります。溜め込んでしまう前に、上手にガス抜きをして、ストレスを溜めない工夫が出来るといいでしょう。
また、エンジニアの職場の労働環境に問題がある場合は、上司に相談したり、職場環境を改善してもらえるように申請するといいでしょう。他者的要因は自分ではコントロールできないので、環境が耐え難い場合は、転職などで職場環境を変えることを考慮するといいでしょう。